Aktualisht, "këpucët e shkallës" po bëhen të njohura, por ekspertët thonë se sa më të buta të jenë këpucët, aq më mirë.Doktor tha se shumë njerëz, veçanërisht të moshuarit, ndjekin verbërisht thembra të buta kur blejnë këpucë, gjë që mund të mos jetë një gjë e mirë, madje mund të shkaktojë fasciit të shputës dhe atrofi të muskujve të shputës!
Pjesa e poshtme e këpucës është shumë e rehatshme dhe nuk ka asnjë problem ta mbani në shtëpi, por mund të shkaktojë ulje të perceptimit të dyshemesë nga trupi i njeriut.Nëse dilni jashtë, unë personalisht rekomandoj të vishni këpucë me fortësi normale.Kur hasim njolla uji dhe rrëshqitje në sipërfaqen e rrugës, ne nuk mbështetemi vetëm në forcën e fërkimit të këpucës, por mbështetemi edhe në forcën e fërkimit të shputës sonë për të vepruar në pjesën e poshtme të këpucës, e cila nga ana tjetër vepron në këpucë. për të parandaluar rrëshqitjen.Disa këpucë me taban të butë kanë kapje të dobët, së bashku me faktin se tabani Pjesa e butë e këmbës parandalon transmetimin e mirë të kapjes, gjë që rrit rrezikun e rënies Sipas ekspertëve.
Ndaj ekspertët sugjerojnë që edhe në verë të gjithë duhet të përpiqen të zgjedhin një palë këpucë lëkure apo sportive që mund të mbështillen 360 gradë kur dalin.Këpucët e mbështjella 360 gradë mund të mbajnë kyçin tuaj në vend.Kur blini këpucë, është mirë të zgjidhni kohën kur këmbët janë më të fryra në orën 16 ose 17 pasdite.Nuk rekomandohet të blini këpucë veçanërisht të lira, sepse dizajni i harkut të tyre dhe faktorë të tjerë mund të kenë probleme dhe të mos përputhen me mekanikën e shputave.Gratë nuk duhet të veshin taka të larta për një kohë të gjatë, përndryshe mund të shkaktojnë hallux valgus.
Përveç kësaj, ekspertët përmendën gjithashtu se rekomandohet që fëmijët të veshin këpucë më të forta.“Sepse këpucët e forta stimulojnë zhvillimin e harkut të tij.Nëse mbani këpucë të buta për një kohë të gjatë pa stimulim të harkut, fëmijët do të zhvillojnë këmbë të sheshta dhe nuk do të vrapojnë shpejt në të ardhmen, gjë që do të çojë gjithashtu në probleme të tilla si fashiti i shputës.
Në të njëjtën kohë, duhet theksuar se fëmijët e moshës 0-6 vjeç nuk rekomandohet të veshin këpucë në shtëpi.Doktor tha, “Nga këndvështrimi i mjedisit në të cilin fëmijët zhvillojnë harqet e tyre, ne nuk duam që ata të veshin këpucë.Në moshën 0-6 vjeç, kur harqet e tyre zhvillohen normalisht, rekomandojmë që fëmijët të ecin në dysheme kur janë në shtëpi.Kjo është më e favorshme për zhvillimin e harqeve të tyre
Koha e postimit: Qershor-20-2023